もう一度、要不用を家中見直すと決めたら元気になれた

ここ2週間ほど、眠りが浅く、気分がスッキリしない・・・


私は、いつもそう。
なにか心に引っかかる事があると、もろに睡眠に影響する。


昨夜も、身体は「眠りたい、眠りたい。」と言っているけれど、眠れそうもない感覚がやっぱりある。


切り替えなきゃ・・・！
解決するのは私自身の気持ちの持ちようなのだ。


そして、漠然とした不安を振り払うためにも、
気持ちの切り替えにも。
私にはやっぱり「物の整理」が一番の良薬。

昨夜9時過ぎに、「ネジひとつ、釘1本でも、要不用を徹底的にもう一度家中見直そう！」と想ったら
心がスッキリしました。
今の私に出来る不安を払しょくする唯一のことです。




昨夜10時過ぎに早速テレビ台の下をガサゴソ。
絆創膏は使わないサイズでもう何年もたつので処分。
塗る湿布も同じく。
買わない通販カタログも・・・

今日もこれから台所の見直しと、収納の改善を。
やっぱりこんなことをいている時が一番元気になれる！
私はこの家が大好き。
だからいつまでも大事に守っていこうと思う。


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